Curry em pó

Curry em pó

325 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 325 kcal
Proteínas 14g
Hidratos de carbono 58g
Gorduras totais 14g
Fibra 21.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 1140mg
Folato 109mcg
Ferro 21.3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1260mg
Vitamina C 7.1mg

Descrição

O curry em pó é uma mistura de especiarias moídas amplamente utilizada na cozinha para adicionar um sabor intenso, aromático e ligeiramente picante a diversos pratos. Esta mistura pode conter açafrão-das-índias, cominhos, coentros, feno-grego, mostarda, gengibre, pimenta, canela e cravinho, entre outros ingredientes, variando conforme a região e a receita.

A origem do curry em pó remonta à tradição culinária da Índia, onde as especiarias são combinadas para criar uma grande variedade de pratos com sabores complexos. Este tempero tornou-se popular internacionalmente durante a era colonial britânica e é atualmente um ingrediente essencial em muitas cozinhas do mundo, permitindo uma forma prática de reproduzir os sabores típicos da gastronomia indiana.

Em termos de propriedades, o curry em pó não só adiciona sabor, como também apresenta benefícios nutricionais. O açafrão-das-índias, um dos seus principais componentes, contém curcumina, um antioxidante com efeitos anti-inflamatórios. Além disso, algumas especiarias da mistura podem ajudar a digestão e estimular o metabolismo.

Em diferentes países, o curry em pó também é conhecido como curry em pó ou simplesmente curry. No entanto, é comum em algumas regiões que o termo se refira tanto à mistura de especiarias seca como a preparações que utilizam esta mistura como base.