Curry em pó
325 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 325 kcal |
| Proteínas | 14g |
| Hidratos de carbono | 58g |
| Gorduras totais | 14g |
| Gorduras saturadas | 3.7g |
| Fibra | 24g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O curry em pó é uma mistura de especiarias moídas amplamente utilizada na cozinha para acrescentar sabor, aroma e um toque picante a diversos pratos. A sua combinação típica inclui curcuma, cominhos, coentros, feno-grego e, frequentemente, chili em pó, embora a receita possa variar consoante a região ou o fabricante.
Origem: O curry em pó tem as suas raízes na culinária do Sul da Ásia, sobretudo na Índia, onde são utilizadas misturas de especiarias conhecidas como masalas. Durante a colonização britânica, estas misturas foram adaptadas e simplificadas em "curry em pó" para facilitar a sua utilização no Ocidente. Hoje em dia, é um ingrediente comum em muitas cozinhas de todo o mundo.
Propriedades: Para além de realçar o sabor dos pratos, o curry em pó possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias graças à presença da curcuma e de outras especiarias. É rico em compostos bioativos que podem auxiliar a digestão e proporcionar benefícios para a saúde quando consumido com moderação.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Embora "polvo de curry" seja o nome mais comum, em algumas regiões também é simplesmente chamado curry ou mezcla de curry. No entanto, estes termos podem variar e não existe um sinónimo rigoroso para além de "polvo de curry".