Croutons com ervas
400 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 400 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Gorduras totais | 18g |
| Fibra | 5.0g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os croutons de ervas são pequenos cubos de pão tostado ou frito, aromatizados com uma mistura de ervas frescas ou secas que acrescentam sabor e frescura. Estes croutons são um ingrediente ideal para complementar saladas, sopas ou cremes, adicionando uma textura crocante e um toque fragrante que realça qualquer prato.
A origem dos croutons remonta à cozinha mediterrânica, onde o pão excedente era reutilizado, sendo tostado para evitar desperdício. Com o tempo, esta técnica foi aperfeiçoada com a incorporação de diferentes temperos, incluindo ervas como orégãos, tomilho, alecrim ou salsa, que lhes conferem um sabor distinto e versátil.
No que diz respeito às suas propriedades, os croutons de ervas fornecem principalmente hidratos de carbono e fibras, para além dos benefícios antioxidantes e digestivos que as ervas utilizadas oferecem. É um ingrediente que, além de acrescentar sabor e textura, contribui com um ligeiro impulso nutricional para as suas receitas.
Dependendo do país da América Latina, os croutons podem ser conhecidos por diferentes nomes, como "picatostes", "tostones de pan" ou simplesmente "cubos de pão torrado". No entanto, o termo "croutons" é amplamente reconhecido em contextos culinários, especialmente em receitas de saladas ou sopas.