Condimentos

Condimentos

48 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 48 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 12g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 3.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 3mcg
Ferro 5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 415mg
Vitamina A 10mcg
Vitamina C 21mg

Descrição

Os condimentos são ingredientes utilizados para realçar e intensificar o sabor dos alimentos na cozinha. Podem incluir especiarias, ervas aromáticas, molhos, sais, açúcares e outros aditivos que proporcionam aroma, sabor e, por vezes, cor aos pratos.

A utilização de condimentos tem uma origem antiga, uma vez que várias culturas em todo o mundo têm usado plantas aromáticas e substâncias naturais para melhorar as suas preparações culinárias desde a antiguidade. Por exemplo, na cozinha hispânica, o uso de condimentos é fundamental para obter sabores distintos e autênticos nas receitas tradicionais.

Entre as suas propriedades, destacam-se a capacidade de realçar o sabor natural dos alimentos, proporcionar benefícios antioxidantes, auxiliar a digestão e, em alguns casos, oferecer propriedades antimicrobianas e estimulantes do apetite.

Na América Latina, os condimentos podem ter nomes diferentes consoante o país, mas alguns sinónimos comuns em várias regiões incluem: especiarias, tempero, molho, marinada e sazón. Estes termos referem-se tanto a ingredientes individuais como a misturas preparadas que são adicionadas aos alimentos para lhes dar sabor.