Chutney da Índia

Chutney da Índia

110 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 110 kcal
Proteínas 0.4g
Hidratos de carbono 28g
Açúcares 24g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.5g
Sódio 250mg

Vitaminas e minerais

Folato 14mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 280mg
Vitamina C 7mg

Descrição

Major Indian Chutney é um molho tradicional originário da região do subcontinente indiano, especialmente popular na culinária indiana. Este condimento é preparado a partir de uma combinação de frutas, legumes, especiarias, ervas aromáticas e, por vezes, vinagre ou açúcar, o que lhe confere um sabor agridoce, picante e muito aromático, ideal para acompanhar tanto pratos vegetarianos como de carne.

O chutney tem as suas raízes na gastronomia indiana, onde é utilizado para realçar o sabor dos caris (curry), do arroz, dos pães achatados como o naan ou o roti, e de petiscos. Existem várias variantes regionais, como o chutney de manga, o chutney de coentros, o chutney de tamarindo ou o chutney de hortelã, cada um com um perfil de sabor único.

Propriedades: Além do seu sabor intenso e versátil, o chutney proporciona benefícios digestivos devido às especiarias que contém, como o gengibre e o chili. Da mesma forma, os ingredientes frescos contribuem com vitaminas e antioxidantes, tornando o chutney um acompanhamento saboroso e saudável.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora não exista uma tradução exata direta para "chutney", em diferentes países pode ser encontrado sob nomes como salsa picante de frutas, mermelada especiada ou simplesmente condimento agridulce. Em alguns lugares, também é chamado diretamente de chutney, mantendo o termo original devido à sua popularidade.