Chili em pó

Chili em pó

282 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 282 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 49g
Gorduras totais 14g
Fibra 34g
Sódio 60mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 148mg
Folato 118mcg
Ferro 7.8mg
Licopeno 15000mcg
Potássio 2480mg
Vitamina C 76mg

Descrição

O chili em pó é um condimento seco obtido pela moagem de pimentas secas, principalmente variedades que proporcionam um sabor intenso e um nível variável de picância. Este ingrediente é fundamental na cozinha latino-americana e mundial para acrescentar sabor e um toque especial de intensidade a uma grande variedade de pratos, desde molhos e guisados até marinadas e temperos para grelhados.

A sua origem encontra-se nas culturas mesoamericanas, onde a pimenta tem sido cultivada e utilizada desde tempos antigos. Atualmente, o chili em pó é produzido em várias regiões, especialmente no México, no Peru e nos países da América Central, adaptando-se às variedades locais de pimenta.

Entre as suas propriedades, destaca-se o teor de capsaicina, o composto responsável pela sensação de ardor, que também traz benefícios para a saúde, como melhorar a circulação e atuar como antioxidante. Além disso, o chili em pó fornece vitamina A, vitamina C e alguns minerais.

Em diferentes países latino-americanos, o chili em pó pode também ser conhecido como ají moído, ají em pó, chile em pó ou simplesmente pimenta picante, dependendo da região e da variedade de pimenta utilizada.