Challah (pão judaico trançado)

Challah (pão judaico trançado)

54 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 54 kcal
Proteínas 1.7g
Hidratos de carbono 11.3g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 0.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 27mg
Folato 18mcg
Ferro 2.1mg
Potássio 87mg
Vitamina C 11.1mg

Descrição

Challah é um tipo de pão tradicional da cozinha judaica, especialmente consumido durante o Shabbat e as festas religiosas. Caracteriza-se pela sua textura fofa e ligeiramente doce, sendo geralmente feito com uma massa enriquecida de farinha, ovos, açúcar, fermento e óleo. Uma das suas características distintivas é a trança da massa antes de cozer, que lhe confere um aspeto atrativo e único.

A origem da challah encontra-se na tradição judaica europeia, onde este pão simboliza a abundância e a santidade do dia de descanso. A sua receita tem sido transmitida de geração em geração e adaptada por diferentes comunidades em todo o mundo.

No que diz respeito às suas propriedades, a challah fornece principalmente hidratos de carbono e proteínas devido ao seu conteúdo de farinha e ovos. A presença de óleo ou manteiga na receita também confere uma textura macia e um sabor rico. É um alimento energético que acompanha tanto pratos salgados como doces.

Em diferentes países, a challah pode ser encontrada sob sinónimos ou adaptações locais, como pão trançado, embora o termo "challah" seja amplamente reconhecido nas comunidades judaicas da América Latina.