Cebola granulada

Cebola granulada

341 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 341 kcal
Proteínas 12.9g
Hidratos de carbono 79g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 10.8g

Vitaminas e minerais

Folato 19mcg
Potássio 146mg
Vitamina C 8.1mg

Descrição

A cebola granulada é um tempero obtido a partir da desidratação e posterior moagem de cebolas frescas até se obter uma textura finamente granulada. Este ingrediente é muito popular na culinária devido à sua capacidade de proporcionar um sabor intenso e característico de cebola, mas com a vantagem de ser mais prático e duradouro do que as cebolas frescas.

A sua origem está principalmente ligada aos processos industriais de conservação de alimentos, que procuram oferecer alternativas convenientes para temperar, sem a humidade ou a textura das cebolas frescas. É frequentemente utilizada em vários tipos de receitas, como sopas, guisados, marinadas, molhos para salada e misturas de especiarias.

Propriedades: A cebola granulada mantém grande parte do sabor e aroma das cebolas frescas, embora com um perfil algo mais concentrado. Além disso, por ser desidratada, tem uma vida útil prolongada e não necessita de refrigeração. Do ponto de vista nutricional, fornece compostos sulfurados e antioxidantes típicos das cebolas, que contribuem para benefícios para a saúde, como propriedades anti-inflamatórias e a melhoria da digestão.

Em diferentes países latino-americanos de língua espanhola, a cebola granulada também pode ser conhecida como "cebola granulada desidratada", "cebola granulada seca" ou simplesmente "cebola seca", embora este último termo possa referir-se a várias apresentações. É importante identificá-la corretamente nas receitas para obter o sabor desejado.