Casca de toranja

Casca de toranja

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 8g
Açúcares 2g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 14g

Vitaminas e minerais

Cálcio 25mg
Folato 10mcg
Ferro 0.3mg
Potássio 135mg
Vitamina C 60mg

Descrição

A casca de toranja (raspa) é a pele exterior da toranja, uma fruta cítrica grande e suculenta conhecida pelo seu sabor doce, ácido e ligeiramente amargo. Esta raspa é utilizada na culinária para proporcionar um aroma fresco e um toque cítrico a várias receitas, desde sobremesas a pratos salgados e bebidas.

A origem da toranja remonta às regiões tropicais e subtropicais da Ásia, embora atualmente seja amplamente cultivada nas Américas, especialmente em países como o México, Cuba e os Estados Unidos. A raspa de toranja é valorizada pelos seus óleos essenciais, que contêm compostos aromáticos e antioxidantes.

Entre as suas propriedades, destaca-se o elevado teor de flavonoides e vitamina C, que contribuem para os seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Além disso, a raspa proporciona um sabor intenso e aromático, útil para dar vida a compotas, infusões, licores e como tempero em marinadas ou produtos de pastelaria.

Em diferentes regiões da América Latina, a raspa de toranja pode também ser conhecida como casca de toranja, casca de grapefruit ou simplesmente toranja, quando se refere ao seu uso aromático na cozinha.