Botões de lavanda

Botões de lavanda

65 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 65 kcal
Proteínas 2.2g
Hidratos de carbono 15g
Gorduras totais 1.0g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 35mg
Folato 10mcg
Ferro 1.1mg
Potássio 120mg
Vitamina C 14mg

Descrição

Botões de lavanda são as pequenas flores ainda fechadas da planta Lavandula angustifolia, conhecidas pelo seu aroma doce e fresco. Estes botões são frequentemente utilizados na cozinha para acrescentar um toque floral e perfumado a uma variedade de pratos, desde sobremesas a infusões e pratos salgados. O seu sabor é ligeiramente herbal, com notas de camomila e menta, que combinam bem tanto com preparações doces como salgadas.

Origem: A lavanda é originária da região do Mediterrâneo, onde tem sido cultivada durante séculos pelas suas propriedades aromáticas e medicinais. Atualmente, é cultivada em muitas partes do mundo, especialmente em zonas de clima temperado.

Propriedades: Os botões de lavanda contêm compostos aromáticos como o linalol e o acetato de linalilo, que não só proporcionam aroma como também têm propriedades relaxantes e digestivas. Na cozinha, são utilizados com moderação devido ao seu sabor intenso; acrescentam um toque elegante e sofisticado às receitas, além de proporcionarem benefícios antioxidantes.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Embora na maioria dos países sejam simplesmente conhecidos como capullos de lavanda (botões de lavanda), em algumas regiões também são chamados flores de lavanda (flores de lavanda) ou botones de lavanda. É importante notar que a palavra "lavanda" é geralmente compreendida em toda a América Latina.