Bagas de pimenta da Jamaica

Bagas de pimenta da Jamaica

263 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 263 kcal
Proteínas 6.7g
Hidratos de carbono 50.8g
Gorduras totais 13.3g
Fibra 27.3g
Sódio 22mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 143mg
Folato 14mcg
Ferro 9.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 719mg
Vitamina C 21mg

Descrição

A pimenta-da-jamaica em grão, também conhecida como allspice em inglês, é uma especiaria aromática que provém do fruto seco de uma árvore tropical chamada Pimenta dioica. Originária das regiões das Caraíbas, especialmente da Jamaica, bem como de partes do México e da América Central, esta especiaria é valorizada tanto pelo seu sabor único como pela sua versatilidade na cozinha.

A pimenta-da-jamaica em grão tem um aroma e sabor que lembram uma combinação de canela, cravinho, noz-moscada e pimenta-preta, tornando-a um ingrediente essencial em muitas receitas, desde pratos salgados a sobremesas e bebidas. Na cozinha latino-americana e caribenha, é frequentemente utilizada para temperar carnes, guisados, marinadas, molhos e preparações doces.

Do ponto de vista nutricional, esta especiaria contém propriedades antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, proporcionando benefícios para a digestão e a saúde em geral, além de realçar o sabor sem necessidade de adicionar sódio ou gorduras.

Em diferentes países de língua espanhola, a pimenta-da-jamaica é conhecida por vários nomes, entre eles:

  • Pimienta gorda
  • Allspice (emprestado do inglês em algumas regiões)
  • Pimienta inglesa (pimenta inglesa)
  • Pimienta dulce (pimenta doce)

Em resumo, a pimenta-da-jamaica em grão é um ingrediente que acrescenta um toque distinto e aromático a múltiplas receitas, sendo ideal para quem procura enriquecer os seus pratos com sabores intensos e naturais.