Anis estrelado moído

Anis estrelado moído

337 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 337 kcal
Proteínas 17.9g
Hidratos de carbono 50.1g
Gorduras totais 15.9g
Fibra 53.1g
Sódio 16mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 1707mg
Folato 17mcg
Ferro 11.8mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1200mg
Vitamina A 0IU
Vitamina C 0.2mg
Vitamina E 0.32mg
Vitamina K 0.5mcg

Descrição

Anis-estrelado moído é uma especiaria obtida pela pulverização do fruto seco da árvore Illicium verum, originária do Sudeste Asiático, em particular da China e do Vietname. Este ingrediente é conhecido pelo seu aroma doce e quente, com notas distintas de alcaçuz e um sabor levemente picante, que acrescenta profundidade e um toque exótico a diversas preparações culinárias.

Na cozinha, o anis-estrelado moído é amplamente utilizado na preparação de sobremesas, pães e bebidas tradicionais, bem como em guisados e pratos da cozinha asiática, onde realça o sabor de sopas, marinadas e misturas de especiarias como o famoso tempero chinês de cinco especiarias.

Entre as suas propriedades, o anis-estrelado moído é valorizado não só pelo seu sabor, mas também pelas suas qualidades digestivas e pelo seu potencial antioxidante. É uma especiaria que pode ajudar a melhorar a digestão e proporcionar aromas refrescantes sem necessidade de açúcar adicional.

Em vários países hispano-americanos, o anis-estrelado moído também pode ser conhecido simplesmente como badiana ou, menos frequentemente, como anis-estrelado em pó. É importante não o confundir com o anis comum ou anis verde (Pimpinella anisum), pois, embora partilhem semelhanças no aroma, provêm de plantas diferentes e têm utilizações culinárias específicas.