Anis estrelado

Anis estrelado

337 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 337 kcal
Proteínas 18.23g
Hidratos de carbono 50.23g
Gorduras totais 14.23g
Fibra 10.6g
Sódio 16mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 1220mg
Folato 180mcg
Ferro 11.8mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1861mg
Vitamina A 162IU
Vitamina C 1.7mg

Descrição

Anis estrelado, também conhecido como anis estrelado da China, é uma especiaria em forma de estrela com seis a oito pontas, contendo pequenas sementes no interior. O seu sabor é doce, quente e muito aromático, semelhante ao alcaçuz, o que o torna um ingrediente muito valorizado em várias cozinhas do mundo, especialmente na culinária asiática e em algumas receitas de sobremesas e bebidas.

Este ingrediente provém dos frutos secos da árvore Illicium verum, originária do sul da China e do Vietname. Tradicionalmente, tem sido utilizado tanto na gastronomia como na medicina tradicional devido às suas múltiplas propriedades.

Propriedades: O anis estrelado é conhecido pelos seus efeitos digestivos, carminativos e antiespasmódicos, ajudando a aliviar desconfortos estomacais e a melhorar a digestão. Além disso, possui compostos antioxidantes e antimicrobianos que contribuem para a conservação dos alimentos e realçam os sabores sem necessidade de produtos artificiais.

Na gastronomia latino-americana, pode ser chamado por nomes diferentes, embora menos comuns, como anís estrellado ou simplesmente anisillo em alguns países. No entanto, o termo anis estrelado é o mais difundido e reconhecido em receitas e mercados.

Este ingrediente é utilizado principalmente na preparação de guisados, caldos, infusões, sobremesas e produtos de pastelaria. A sua utilização deve ser moderada para que o seu sabor dominante não se sobreponha aos outros ingredientes.