Alho granulado
331 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 331 kcal |
| Proteínas | 16.55g |
| Hidratos de carbono | 72.73g |
| Gorduras totais | 0.73g |
| Fibra | 2.1g |
| Sódio | 60mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O alho granulado é uma forma desidratada e triturada do alho fresco, composta por pequenos grânulos que mantêm todo o sabor e aroma característicos do alho natural, mas com uma textura seca e mais fácil de manusear. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para adicionar um toque intenso e picante a uma grande variedade de pratos, sem a necessidade de descascar ou picar alho fresco.
O alho é originário da Ásia Central e tem sido cultivado e utilizado na gastronomia e na medicina tradicional há milhares de anos. A sua versão granulada surgiu como uma alternativa prática para preservar o sabor do alho fresco por mais tempo e facilitar a sua dosagem nas receitas.
Entre as suas propriedades, destaca-se como uma fonte natural de compostos sulfurados, como a alicina, que proporcionam benefícios antioxidantes e antimicrobianos. Além disso, o alho granulado não só enriquece o sabor, como também pode ajudar a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário.
No âmbito culinário, é ideal para temperar carnes, sopas, molhos, marinadas e guisados. A sua textura permite que se dissolva lentamente durante a cozedura, libertando o seu aroma de forma gradual.
Em diferentes países da América Latina, o alho granulado pode também ser conhecido como alho seco moído, grânulos de alho ou simplesmente alho desidratado, termos que refletem variantes semelhantes utilizadas na culinária regional.