Alecrim seco
331 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 331 kcal |
| Proteínas | 8.1g |
| Hidratos de carbono | 64.4g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 14.4g |
| Fibra | 42.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O alecrim seco é uma erva aromática muito utilizada na culinária mediterrânica e em muitas receitas de todo o mundo pelo seu sabor intenso, fresco e ligeiramente resinoso. Proveniente da planta Rosmarinus officinalis, um arbusto perene originário da região do Mediterrâneo, especialmente de países como Espanha, Itália e Grécia.
O alecrim seco é obtido através da desidratação das folhas frescas, o que concentra o seu aroma e sabor, tornando-o ideal para temperar carnes, estufados, sopas, pães e marinadas. O seu uso é especialmente popular em pratos com borrego, frango, batatas e legumes assados.
Além da sua contribuição culinária, o alecrim seco possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, o que o torna também um complemento saudável para diversas preparações.
Na América Latina, o alecrim seco pode também ser conhecido simplesmente como rosemary, e normalmente não tem muitos sinónimos específicos, embora em alguns locais possa ser chamado rosmarino ou romerillo, embora este último possa referir-se a outras espécies semelhantes.
Em resumo, o alecrim seco é um ingrediente essencial para adicionar sabor e aroma às suas receitas, além de benefícios para a saúde.