Alcaparras gigantes

Alcaparras gigantes

23 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 23 kcal
Proteínas 2.4g
Hidratos de carbono 4.9g
Gorduras totais 0.9g
Fibra 3.2g
Sódio 2960mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 24mcg
Ferro 1.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 40mg
Vitamina C 5.4mg

Descrição

As alcaparras gigantes são os botões florais imaturos em conserva da planta Capparis spinosa. Ao contrário das alcaparras comuns, estas destacam-se pelo seu tamanho consideravelmente maior e textura mais carnuda, tornando-as um ingrediente especial para realçar pratos com um sabor intenso, ligeiramente ácido e salgado.

A sua origem remonta às regiões mediterrânicas, embora o seu cultivo se tenha espalhado por várias zonas de clima quente e seco, incluindo várias áreas da América Latina, onde também se adaptaram a climas semelhantes. As alcaparras gigantes são colhidas à mão para preservar a sua qualidade e frescura antes de serem conservadas em salmoura ou vinagre.

Do ponto de vista nutricional, as alcaparras gigantes são pobres em calorias, ricas em antioxidantes e contêm compostos anti-inflamatórios que podem trazer benefícios para a saúde digestiva e cardiovascular. Além disso, são uma excelente opção para acrescentar sabor sem adicionar gorduras nem açúcares.

No mundo hispano-americano, as alcaparras gigantes podem ser encontradas sob diferentes nomes, tais como alcaparrones, caparrones ou simplesmente alcaparras grandes. Estes termos variam consoante a região, mas referem-se ao mesmo ingrediente que realça pratos tanto tradicionais como modernos na cozinha.