Açafrão em pó
312 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 312 kcal |
| Proteínas | 8.0g |
| Hidratos de carbono | 67.1g |
| Gorduras totais | 3.3g |
| Fibra | 22.7g |
| Sódio | 38mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O pó de curcuma é um pó de especiaria amarelo brilhante, obtido a partir da raiz seca e moída da planta Curcuma longa, originária do Sul da Ásia, especialmente da Índia. É um ingrediente fundamental na culinária de muitos países, utilizado para dar cor, sabor e aroma característicos a uma grande variedade de pratos, desde caril e guisados até arroz e molhos.
O pó de curcuma é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas. Além disso, contém curcumina, um composto ativo que tem sido estudado pelos seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo a melhoria do sistema imunitário e o apoio à função hepática.
Na América Latina, o pó de curcuma é também comummente conhecido como açafrão-da-índia, palillo ou simplesmente cúrcuma. É importante não o confundir com o açafrão tradicional, pois, embora confiram uma cor semelhante, o seu sabor e propriedades são diferentes.