Tosta de pão branco
265 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 265 kcal |
| Proteínas | 8.7g |
| Hidratos de carbono | 49g |
| Açúcares | 3.6g |
| Gorduras totais | 3.2g |
| Fibra | 2.1g |
| Sódio | 491mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A torrada de pão branco é um tipo de pão que foi previamente cozido e depois tostado até ficar estaladiço e levemente dourado. É um ingrediente comum em muitas receitas, especialmente em pequenos-almoços, entradas e preparações rápidas onde se procura uma base firme e crocante para acompanhar ingredientes como manteiga, compotas, queijos ou patés.
Este alimento tem origem na tradição europeia, onde o pão branco é um dos mais consumidos, e a sua versão tostada é utilizada para melhorar a textura e a durabilidade, facilitando o manuseamento e o consumo tanto em preparações frias como quentes.
Propriedades: A torrada de pão branco fornece principalmente hidratos de carbono de absorção rápida, juntamente com uma quantidade menor de fibra em comparação com os pães integrais. Quando tostada, perde parte da sua humidade, tornando-se mais leve e estaladiça, ideal para complementar receitas onde o contraste de texturas é importante.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países, a torrada de pão branco pode ser chamada de pan tostado, pan crujiente ou simplesmente pan tostada. Em alguns lugares, também é designada como rebanada tostada ou baguette tostada, dependendo do tipo de pão de base e do corte. É importante notar que, em vários países, a palavra "tostada" pode referir-se a outros produtos, pelo que é sempre útil especificar que se trata de pão que foi previamente cozido e depois tostado.