Tortellini de espinafres
240 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 240 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 34g |
| Fibra | 2.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O tortellini de espinafres é um tipo de massa recheada tradicionalmente italiana, caracterizado pela sua pequena forma anelar que lembra um pequeno chapéu ou anel. Este ingrediente combina uma massa fina com um recheio cremoso e delicioso feito de espinafres e, frequentemente, queijos frescos como ricota ou parmesão.
A sua origem remonta à região da Emília-Romanha, em Itália, onde o tortellini é um prato icónico que foi adaptado em várias versões em todo o mundo. A versão de espinafres é especialmente popular por acrescentar um toque fresco e vegetal ao sabor clássico.
Quanto às suas propriedades, o tortellini de espinafres é uma excelente fonte de hidratos de carbono provenientes da massa, juntamente com fibras, vitaminas A e C, e minerais essenciais como o ferro fornecido pelos espinafres. Além disso, o teor de proteínas varia consoante o tipo de queijo utilizado no recheio.
Na América Latina, este produto pode ser designado simplesmente como "tortellini de espinafres", embora algumas regiões o possam chamar "massa recheada de espinafres" para uma compreensão mais geral. Outros possíveis sinónimos incluem "massa recheada com legumes" ou "massa recheada verde", embora estes termos sejam mais abrangentes e possam incluir outros ingredientes.