Tortellini de cogumelos

Tortellini de cogumelos

220 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 220 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 35g
Gorduras totais 5g
Fibra 2.5g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 1.2mg

Descrição

Tortellini de cogumelos é um tipo de massa recheada típico da culinária italiana, caracterizado pela sua forma de anel ou pequeno aro. Este ingrediente é composto por uma massa fina que envolve um delicioso recheio à base de cogumelos frescos, frequentemente combinados com queijo, ervas aromáticas e especiarias para realçar o seu sabor.

A origem do tortellini remonta à região da Emília-Romanha, em Itália, uma zona renomada pela sua rica tradição culinária de massas recheadas. Embora tradicionalmente recheado com carne ou queijo, o recheio de cogumelos é uma variante vegetariana que proporciona um sabor terroso e delicado, ideal para quem procura opções mais ligeiras ou vegetarianas.

Em termos de propriedades, o tortellini de cogumelos combina os benefícios nutricionais da massa com os dos cogumelos, que são pobres em calorias e ricos em antioxidantes, vitaminas do complexo B e minerais como o selénio e o potássio. Esta combinação oferece um prato energeticamente equilibrado e saboroso.

Em diferentes países da América Hispânica, este ingrediente pode ter vários nomes ou simplesmente ser conhecido como "tortellini recheado com cogumelos". Embora não existam sinónimos nativos exatos, alguns termos relacionados para massas recheadas semelhantes são agnolotti ou ravioli, embora nem sempre tenham a mesma forma ou recheio específicos.

O tortellini de cogumelos é perfeito para preparar receitas salteadas com molhos cremosos, pesto, ou em caldos, proporcionando textura e um sabor característico que realça qualquer prato de massa.