Tofu para bolo

Tofu para bolo

76 kcal por 100 g

Categoria: Leguminosas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 76 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 1.9g
Gorduras totais 4.8g
Fibra 0.3g

Vitaminas e minerais

Cálcio 350mg
Folato 15mcg
Ferro 5.4mg
Potássio 121mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Tofu para bolos é um tipo especial de tofu macio e cremoso, especificamente concebido para ser utilizado como ingrediente na preparação de sobremesas e bolos. Ao contrário do tofu firme ou extra-firme, comummente utilizado em pratos salgados, este tofu tem uma textura mais suave e um sabor mais neutro, o que lhe permite integrar-se perfeitamente em misturas doces, fornecendo uma base rica em proteínas e uma consistência cremosa sem alterar o sabor final da sobremesa.

Este produto tem origem na culinária asiática, onde o tofu é um alimento tradicional feito a partir de leite de soja coagulado. A sua utilização na pastelaria tem ganho popularidade em todo o mundo devido à sua versatilidade e elevado valor nutricional, sendo especialmente valorizado em dietas vegetarianas e veganas como substituto do queijo creme ou da manteiga em receitas de tortas e bolos.

Propriedades: O tofu para bolos é pobre em calorias, rico em proteínas de elevada qualidade, com baixo teor de gordura saturada e não contém colesterol. Além disso, fornece cálcio e ferro, minerais essenciais para uma alimentação equilibrada. A sua textura cremosa ajuda a dar corpo e suavidade à massa ou ao recheio, tornando-o ideal para mousses, cheesecakes e outras sobremesas que requerem uma base de origem vegetal e leve.

SINÓNIMOS em diferentes regiões da América Latina podem variar, embora seja geralmente conhecido simplesmente como tofu macio, tofu sedoso ou tofu fresco. Em alguns países, também pode ser encontrado sob designações como queijo de soja, devido à sua utilização como substituto do queijo creme em receitas de pastelaria.