Sumo de ameijoas

Sumo de ameijoas

31 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 31 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 2.5g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 0g
Sódio 700mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 3mcg
Ferro 3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 110mg
Vitamina C 2mg

Descrição

O suco de ameijoa é um líquido claro e salgado extraído de amêijoas frescas, amplamente utilizado como ingrediente na cozinha para proporcionar um intenso sabor a marisco. É muito valorizado pela sua capacidade de realçar o sabor de sopas, caldos, molhos e pratos de marisco, adicionando uma nuance natural salgada e umami.

A sua origem está ligada às regiões costeiras onde se apanham amêijoas frescas, especialmente em países com tradições culinárias de marisco, como Espanha, México, Chile e outros países das Caraíbas e da América Latina. Este suco é obtido limpando e abrindo as amêijoas, aproveitando o líquido que contêm no interior.

No que respeita às suas propriedades, o suco de ameijoa é pobre em gorduras e calorias, fornecendo minerais como sódio, potássio e iodo, essenciais para uma alimentação equilibrada, sem comprometer o seu sabor rico. É uma excelente alternativa para realçar pratos sem recorrer a concentrados artificiais ou excesso de sal.

No contexto da cozinha hispano-americana, o suco de ameijoa também pode ser encontrado sob designações como água de ameijoa, caldo de ameijoa ou simplesmente líquido de ameijoa, dependendo da região e da sua utilização específica na receita.

Incluir o suco de ameijoa nas suas preparações é uma forma fácil e autêntica de intensificar os sabores a marisco e acrescentar um toque fresco e natural às suas receitas.