Camarão grande
99 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 24g |
| Hidratos de carbono | 0.2g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 195mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Camarões grandes são crustáceos marinhos muito apreciados na cozinha pelo seu sabor delicado e textura firme. Caracterizam-se pelo seu tamanho considerável, que os torna perfeitos para preparar pratos principais ou entradas substanciais. Este ingrediente é muito versátil e é utilizado em diversas receitas como ceviches, paellas, guisados, omeletas, salteados e pratos grelhados.
Origem: Os camarões grandes encontram-se em águas costeiras de regiões tropicais e temperadas de todo o mundo, com presença notável ao largo das costas de países como o México, a Colômbia, a Venezuela, o Peru, o Chile e os Estados Unidos. São pescados no mar ou criados em aquicultura, o que garante a sua disponibilidade durante todo o ano.
Propriedades: São uma excelente fonte de proteína magra, com baixo teor de gordura e calorias. Além disso, fornecem minerais como o zinco, o selénio e o iodo, e vitaminas do complexo B, especialmente a B12. O seu consumo beneficia a saúde cardiovascular e contribui para o desenvolvimento muscular, tornando-os ideais para uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Sinónimos em espanhol segundo os países latino-americanos:
- Camarones grandes (termo geral)
- Gambones (Espanha, partes do México)
- Langostinos (Argentina, Chile, Uruguai, Colômbia)
- Camarones tigre (México, devido ao seu tamanho e às riscas, em alguns casos)
- Quisquillas (algumas regiões do México e da América Central)
Na cozinha, podem ser preparados grelhados, cozidos, em molhos ou fritos, e o seu sabor combina muito bem com ingredientes cítricos, alho, ervas frescas e especiarias.