Substituto de ovo
35 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 35 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares | 1g |
| Gorduras totais | 1g |
| Gorduras saturadas | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Egg Beaters é um substituto de ovo líquido especialmente formulado para uso culinário, ideal para quem pretende reduzir a ingestão de colesterol e gorduras saturadas sem abdicar do sabor e da textura dos ovos tradicionais. Este produto é feito principalmente a partir de claras de ovo pasteurizadas, às quais é adicionada uma mistura de vitaminas e minerais para manter um perfil nutricional equilibrado.
A sua origem remonta aos Estados Unidos, onde marcas como a Egg Beaters surgiram como alternativas saudáveis para pessoas com restrições alimentares ou que procuravam opções mais ligeiras na cozinha. Graças à sua consistência líquida e sabor neutro, é perfeito para preparar tudo, desde omeletas, tortilhas e ovos mexidos até sobremesas assadas como bolos e queques.
Propriedades:
- Baixo em colesterol e gorduras saturadas.
- Rico em proteínas.
- Fácil de medir e utilizar, evitando a separação e o desperdício dos ovos tradicionais.
- Pasteurizado, o que reduz o risco de doenças de origem alimentar.
Em vários países da América Hispânica, este tipo de produto pode ser encontrado sob sinónimos ou descrições como substituto de ovo líquido, clara de ovo líquida pasteurizada ou simplesmente claras de ovo. Embora o nome da marca "Egg Beaters" nem sempre seja utilizado, a função e a aplicação nas receitas são as mesmas.