Natas azedas com cebolinho

Natas azedas com cebolinho

193 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 193 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 3g
Açúcares 2.5g
Gorduras totais 20g
Gorduras saturadas 12g
Fibra 0.3g

Vitaminas e minerais

Cálcio 110mg
Folato 10mcg
Potássio 90mg
Vitamina A 220IU
Vitamina B12 0.3mcg
Vitamina C 1.2mg

Descrição

Nata azeda com cebolinho é um ingrediente lácteo cremoso e ligeiramente ácido, obtido a partir de nata fermentada à qual se adiciona cebolinho finamente picado. A sua textura suave e sabor fresco proporcionam um toque refrescante e delicado, ideal para acompanhar uma grande variedade de pratos na cozinha.

Este ingrediente tem origem na cozinha da Europa Central, onde a nata azeda tem sido tradicionalmente utilizada como cobertura para sopas, guisados e pratos à base de batata. A adição de cebolinho, uma erva aromática de sabor delicado e ligeiramente semelhante ao da cebola, acrescenta uma nuance herbácea que realça os sabores sem se sobrepor ao prato.

Do ponto de vista nutricional, a nata azeda com cebolinho é uma fonte de gorduras saudáveis e contém ainda vitaminas como a A, a D e algumas vitaminas do complexo B. Embora deva ser consumida com moderação devido ao seu teor calórico, acrescenta uma textura cremosa e um perfil de sabor equilibrado.

No mundo hispânico, este ingrediente é também conhecido como «crema ácida con cebollín», «nata agria con cebollín» ou simplesmente «crema agria con hierbas», dependendo da região. É frequentemente utilizado como molho para tacos, saladas, batatas assadas, sopas e diversos molhos para mergulho.