Sopa condensada de feijão e bacon

Sopa condensada de feijão e bacon

120 kcal por 100 g

Categoria: Leguminosas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 15g
Açúcares 2g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 1.5g
Fibra 5.5g
Sódio 650mg

Vitaminas e minerais

Folato 140mcg
Ferro 2.4mg
Potássio 450mg
Vitamina C 1mg

Descrição

Sopa condensada de feijão com bacon é um ingrediente preparado, pronto a utilizar, que combina a cremosidade do feijão cozinhado com o sabor fumado e salgado do bacon. Esta sopa tem uma textura espessa e um sabor robusto, ideal para complementar diversas receitas que requerem um toque substancial e reconfortante.

A sua origem vem das tradições culinárias da América Latina e dos Estados Unidos, onde o feijão é um alimento básico e o bacon é utilizado para proporcionar um sabor intenso. A sopa condensada facilita a preparação de pratos rápidos e nutritivos, como guisados, pastas para barrar, acompanhamentos ou bases para molhos.

No que diz respeito às suas propriedades, esta sopa é uma boa fonte de proteínas e fibras provenientes do feijão, além das gorduras e do sódio contribuídos pelo bacon. É aconselhável utilizá-la com moderação no âmbito de uma alimentação equilibrada devido ao seu teor de sal e gordura.

Em diferentes países hispanófonos, especialmente na América Hispânica, pode ser encontrada sob nomes como sopa espessa de feijão com bacon, creme de feijão com pancetta ou simplesmente sopa de feijão fumado, dependendo da região e dos ingredientes exatos.