Rotini cozido
150 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 5.7g |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Gorduras totais | 1.2g |
| Fibra | 2.3g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Rotini cozida é um tipo de massa curta em forma de espiral, muito popular na cozinha italiana e amplamente utilizada em diversas receitas em todo o mundo. A sua característica forma de espiral permite que os ingredientes e molhos adiram facilmente, realçando o sabor de cada prato.
Este tipo de massa tem origem em Itália, onde cada forma de massa é desenhada para acompanhar melhor certos tipos de molhos ou preparações. O rotini é ideal para saladas de massa, pratos no forno e combinações com molhos cremosos ou à base de tomate.
Propriedades: O rotini cozido é uma fonte importante de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. Também fornece proteínas de origem vegetal e, dependendo do tipo de farinha utilizada (por exemplo, integral), pode conter fibras alimentares que auxiliam a digestão. A sua textura firme e forma tornam-no muito versátil para numerosas preparações culinárias.
Sinónimos em espanhol: Nos países hispano-americanos, o rotini nem sempre tem uma tradução direta, mas é frequentemente conhecido como pasta espiral, pasta enroscada ou simplesmente espirales. Estes termos ajudam a identificar este tipo de massa nos supermercados e nas receitas locais.