Requeijão grande
98 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 98 kcal |
| Proteínas | 11.1g |
| Hidratos de carbono | 3.4g |
| Açúcares | 2.7g |
| Gorduras totais | 4.3g |
| Gorduras saturadas | 2.7g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 364mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O requeijão de grãos grandes é um tipo de queijo fresco obtido pela coalhada e filtragem do leite, geralmente de vaca. Tem uma textura granulada e macia, com um sabor ligeiramente doce e cremoso, o que o torna um ingrediente muito versátil na cozinha.
A sua origem remonta a várias tradições europeias de fabrico de queijos frescos, mas é especialmente popular nos países de língua espanhola, onde é utilizado tanto em pratos doces como salgados. Na cozinha mexicana e centro-americana, o requeijão é comum em receitas de petiscos, sobremesas e recheios.
Em termos de propriedades, o requeijão de grãos grandes é rico em proteínas de alta qualidade e cálcio, e pobre em gordura, o que o torna uma opção nutritiva para diversas preparações. Além disso, por ser um queijo fresco, acrescenta humidade e uma textura cremosa que melhora a consistência de bolos, empanadas, quesadillas e saladas.
Este ingrediente também é conhecido por diferentes sinónimos em espanhol da América Latina, entre os quais se destacam: queso fresco, quesillo, cottage cheese (embora este último seja mais comum em inglês), e em alguns países é simplesmente chamado requesón ou ricota (mais próximo da ricotta italiana).
Em conclusão, o requeijão de grãos grandes é um ingrediente essencial em muitas receitas hispânicas, proporcionando sabor, textura e valor nutricional, ideal para quem procura pratos caseiros com tradição e versatilidade.