Ravióli de queijo congelado
210 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 210 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares | 2g |
| Gorduras totais | 7g |
| Gorduras saturadas | 3g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 450mg |
| Colesterol | 25mg |
Vitaminas e minerais
Cálcio
120mg
Folato
30mcg
Ferro
1.2mg
Potássio
150mg
Vitamina A
100mcg
Vitamina B12
0.7mcg
Vitamina C
0mg
Descrição
Ravioles congelados de queijo são uma variedade de massa recheada amplamente utilizada na cozinha italiana e adaptada em muitas cozinhas de todo o mundo. Consistem em pequenas porções quadradas ou redondas de massa fina, recheadas com uma mistura cremosa de diferentes tipos de queijo, como ricota, mozzarella e queijo parmesão. Estes ravioles são congelados para preservar a sua frescura e facilitar uma preparação rápida em casa.
Este ingrediente tem origem em Itália, onde os ravioles são uma parte essencial da massa fresca recheada, embora hoje em dia a sua versão congelada permita levar a toda a praticidade e sabor para as mesas de todo o mundo. São perfeitos para preparar pratos completos e variados, seja com molhos de tomate, manteiga e sálvia, ou molhos cremosos.
Entre as suas propriedades, destacam-se o seu aporte energético proveniente dos hidratos de carbono da massa e as proteínas e o cálcio do queijo, o que os torna uma opção nutritiva e saborosa para diferentes refeições.
No contexto latino-americano, os ravioles congelados de queijo podem receber vários nomes consoante a região, tais como: ravioles, raviolis, massa recheada congelada ou massa fresca congelada. Independentemente do nome, representam um ingrediente versátil e prático para preparar receitas rápidas e deliciosas.