Queijo Ranchero
349 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 349 kcal |
| Proteínas | 21g |
| Hidratos de carbono | 1.3g |
| Gorduras totais | 27g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 918mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Ranchero Cheese é um queijo fresco e tradicional de origem mexicana, amplamente utilizado na culinária hispano-americana. Este queijo caracteriza-se pela sua textura firme mas quebradiça e pelo seu sabor suave e ligeiramente salgado, sendo ideal para esfarelar sobre pratos típicos como enchiladas, tacos, quesadillas ou saladas.
O queijo ranchero tem as suas raízes nas zonas rurais do México, onde era produzido nas quintas (ranchos) com leite fresco de vaca. A sua produção artesanal destaca a tradição lacticíniosa do país e a gastronomia rural.
Quanto às suas propriedades, é um queijo com um curto período de cura, pelo que conserva uma boa quantidade de proteínas e cálcio, sendo uma fonte nutritiva na alimentação diária. Além disso, devido ao seu baixo teor de gordura em comparação com outros queijos curados, é uma opção leve para complementar diferentes pratos.
Em diferentes regiões da América Hispânica, o queijo ranchero pode ser conhecido por outros nomes que refletem o seu estilo e preparação semelhantes, como queso fresco, queso campesino ou queso de rancho. Embora cada um possa ter ligeiras variações, todos partilham a qualidade de serem queijos frescos, de sabor suave, amplamente utilizados como ingrediente na cozinha tradicional.