Queijo provolone magro
96 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 96 kcal |
| Proteínas | 13g |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares | 0.5g |
| Gorduras totais | 4g |
| Gorduras saturadas | 2.5g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 480mg |
| Colesterol | 20mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Queijo Provolone Magro
O queijo provolone magro é uma variedade do tradicional queijo provolone italiano, caracterizado pela sua textura semi-dura e sabor suave a ligeiramente fumado. Esta versão magra mantém as qualidades essenciais do provolone, mas com um teor de gordura reduzido, tornando-o uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor ou a versatilidade.
O provolone tem origem no sul de Itália, particularmente nas regiões da Campânia e da Calábria, onde é produzido desde o século XIX. Atualmente, é amplamente utilizado em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente em receitas que requerem um queijo que derreta bem, sendo ideal para gratinados, sanduíches, pizzas e pratos no forno.
Do ponto de vista nutricional, o queijo provolone magro fornece proteínas de alta qualidade, cálcio e fósforo, com menos calorias e gorduras saturadas do que a versão tradicional. Isto torna-o adequado para quem procura gerir a sua alimentação sem abrir mão do sabor nas suas preparações culinárias.
Em diferentes países da América Hispânica, o queijo provolone é conhecido simplesmente como provolone ou, em alguns casos, é designado como queso rudo (em áreas com influência ítalo-argentina). No entanto, o termo provolone magro é o mais comum para identificar esta versão específica, direcionada a um público que prefere opções mais saudáveis nas suas receitas.