Queijo parmesão ralado

Queijo parmesão ralado

393 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 393 kcal
Proteínas 33g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 29g
Gorduras saturadas 19g
Fibra 0g
Sódio 980mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 890mg
Folato 18mcg
Ferro 0.3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 180mg
Vitamina A 287IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Grana Padano é um queijo duro e granulado de origem italiana, conhecido pelo seu sabor suave, ligeiramente doce e salgado, com um toque de umami que o torna ideal para ser utilizado numa grande variedade de receitas. Este queijo é feito a partir de leite de vaca cru ou parcialmente pasteurizado e é maturado durante um mínimo de 9 meses, o que lhe confere uma textura firme e um aroma característico.

Originário da região do Vale do Pó, no norte de Itália, especialmente na Lombardia, Emília-Romanha, Piemonte e Véneto, o Grana Padano é um dos queijos italianos mais antigos e apreciados. O seu método de produção é regulado por uma rigorosa Denominação de Origem Protegida (DOP), que garante a qualidade e a autenticidade do produto.

No contexto culinário, o Grana Padano é muito versátil: é utilizado ralado para realçar molhos, massas, risotos ou saladas, e também pode ser apreciado em tábuas de queijos ou como acompanhamento de vinhos. A sua textura permite que derreta facilmente em preparações quentes, acrescentando profundidade e riqueza ao prato.

No que diz respeito às suas propriedades nutricionais, este queijo é uma boa fonte de proteínas de alta qualidade, cálcio e vitaminas do complexo B, embora também contenha uma quantidade moderada de gordura saturada e de sódio, pelo que se recomenda o seu consumo com moderação.

Os sinónimos ou nomes semelhantes podem variar, embora seja geralmente conhecido simplesmente como queijo Grana Padano. Não existem traduções diretas ou equivalentes exatos, mas em algumas regiões poderá ser identificado como um queijo italiano duro semelhante ao Parmesão, embora tecnicamente sejam queijos diferentes.