Queijo parmesão fresco

Queijo parmesão fresco

431 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 431 kcal
Proteínas 38g
Hidratos de carbono 4g
Gorduras totais 29g
Gorduras saturadas 19g
Fibra 0g
Sódio 1600mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 1100mg
Folato 15mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 180mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O queijo Parmigiano fresco é um queijo italiano duro, de grão fino, conhecido pelo seu sabor intenso, ligeiramente salgado e umami, ideal para realçar uma grande variedade de pratos. É tradicionalmente produzido a partir de leite cru de vaca e é curado durante um período relativamente curto em comparação com a sua versão maturada, o que lhe confere uma textura mais suave e um perfil de sabor delicado mas caraterístico.

A sua origem situa-se na região da Emília-Romanha, especificamente nas províncias de Parma, Reggio Emilia, Modena e partes de Mântua e Bolonha, em Itália. Este queijo é popular na cozinha mediterrânica, especialmente em pratos de massa, risotos, saladas e gratinados.

Entre as suas propriedades, o queijo Parmigiano fresco destaca-se pelo seu elevado teor de proteínas e cálcio, além de conter vitaminas A e B12, o que o torna um excelente complemento para dietas que requerem nutrientes essenciais de produtos lácteos. Além disso, por ser um queijo fresco e menos curado, é frequentemente mais suave para a digestão.

Quanto aos sinónimos em português, o queijo Parmigiano fresco pode ser conhecido simplesmente como queijo parmesão, embora em alguns contextos também seja chamado queijo parmesão fresco ou queijo parmesão suave para o diferenciar do queijo parmesão curado ou ralado. Em zonas onde o termo "parmesão" não é comummente utilizado, pode ser encontrado sob designações genéricas como queijo duro fresco para descrever a sua textura e frescura.