Queijo mexicano magro
110 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 110 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 1.1g |
| Gorduras totais | 4g |
| Gorduras saturadas | 2.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 250mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Queijo mexicano magro é uma versão saudável dos queijos mexicanos tradicionais, elaborado com um teor de gordura inferior para oferecer uma alternativa leve sem sacrificar o sabor ou a textura. Este tipo de queijo mantém as características típicas dos queijos mexicanos frescos, sendo macio, ligeiramente salgado e com um delicado sabor lácteo que o torna ideal para uma grande variedade de pratos tradicionais.
Originário do México, este queijo é comummente utilizado em receitas como quesadillas, tacos, enchiladas e saladas, proporcionando cremosidade e contraste de sabor. Por ser pobre em gordura, é uma opção perfeita para quem procura gerir o seu aporte calórico sem abdicar da autenticidade da cozinha mexicana.
No que diz respeito às suas propriedades, é uma fonte moderada de proteínas e cálcio, contribuindo para uma alimentação equilibrada. A redução da gordura diminui também as calorias totais, facilitando a sua incorporação em ementas mais saudáveis.
Em diferentes países da América Hispânica, este ingrediente pode ser encontrado sob nomes como queijo fresco magro, queijo light ou simplesmente queijo magro. Embora o termo específico "queijo mexicano magro" seja comum para o distinguir, a variedade mais popular é geralmente semelhante a uma versão leve do queijo panela ou do queijo fresco.