Queijo mascarpone magro

Queijo mascarpone magro

200 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 200 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 3g
Açúcares 2.7g
Gorduras totais 14g
Gorduras saturadas 8.7g
Fibra 0g
Sódio 100mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 240mg
Folato 9mcg
Potássio 72mg
Vitamina A 300IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Queijo Mascarpone Light é uma variante mais leve do tradicional queijo mascarpone italiano, conhecido pela sua textura cremosa e sabor suave e doce. Este queijo é feito através da coagulação do creme de leite, mas na sua versão light é utilizado um creme com teor de gordura reduzido, resultando num produto mais saudável sem perder o seu característico perfil cremoso.

O queijo mascarpone tem origem na região da Lombardia, no norte de Itália, onde tem sido utilizado durante séculos tanto em sobremesas como em pratos salgados. É um ingrediente essencial em receitas clássicas como o tiramisu, mas também é utilizado para enriquecer molhos, risotos e cremes, acrescentando suavidade e um delicado sabor lácteo.

As propriedades do queijo mascarpone light incluem um menor teor calórico e de gorduras saturadas em comparação com a versão tradicional, mantendo-se como uma boa fonte de proteínas e cálcio. Isto torna-o uma escolha ideal para quem pretende desfrutar da sua cremosidade sem comprometer uma alimentação equilibrada.

Em vários países da América Hispânica, o queijo mascarpone também pode ser conhecido como queijo creme italiano, embora este termo abranja geralmente produtos mais genéricos. Não existem sinónimos específicos muito difundidos devido à sua singularidade, mas é comum encontrá-lo sob nomes relacionados com "queijo creme" em versões semelhantes ou adaptadas ao mercado local.