Queijo mascarpone magro
200 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 200 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares | 2.7g |
| Gorduras totais | 14g |
| Gorduras saturadas | 8.7g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 100mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Queijo Mascarpone Light é uma variante mais leve do tradicional queijo mascarpone italiano, conhecido pela sua textura cremosa e sabor suave e doce. Este queijo é feito através da coagulação do creme de leite, mas na sua versão light é utilizado um creme com teor de gordura reduzido, resultando num produto mais saudável sem perder o seu característico perfil cremoso.
O queijo mascarpone tem origem na região da Lombardia, no norte de Itália, onde tem sido utilizado durante séculos tanto em sobremesas como em pratos salgados. É um ingrediente essencial em receitas clássicas como o tiramisu, mas também é utilizado para enriquecer molhos, risotos e cremes, acrescentando suavidade e um delicado sabor lácteo.
As propriedades do queijo mascarpone light incluem um menor teor calórico e de gorduras saturadas em comparação com a versão tradicional, mantendo-se como uma boa fonte de proteínas e cálcio. Isto torna-o uma escolha ideal para quem pretende desfrutar da sua cremosidade sem comprometer uma alimentação equilibrada.
Em vários países da América Hispânica, o queijo mascarpone também pode ser conhecido como queijo creme italiano, embora este termo abranja geralmente produtos mais genéricos. Não existem sinónimos específicos muito difundidos devido à sua singularidade, mas é comum encontrá-lo sob nomes relacionados com "queijo creme" em versões semelhantes ou adaptadas ao mercado local.