Queijo Manchego

Queijo Manchego

373 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 373 kcal
Proteínas 25g
Hidratos de carbono 1.3g
Gorduras totais 31g
Gorduras saturadas 20g
Fibra 0g
Sódio 620mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 760mg
Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 72mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Queijo Manchego é um queijo tradicional espanhol feito com leite de ovelha Manchega, uma raça originária da região de La Mancha, no centro de Espanha. Caracteriza-se pela sua textura firme e compacta, uma casca dura decorada com um padrão em forma de losango, e um sabor suave, ligeiramente ácido, com uma nota de frutos secos que se intensifica com a maturação.

A sua origem remonta há séculos, e tornou-se um dos queijos mais emblemáticos de Espanha. Atualmente, o queijo Manchego tem o estatuto de Denominação de Origem Protegida (DOP), que garante a sua autenticidade e qualidade, assegurando que provém de ovelhas Manchegas e que segue o processo de produção tradicional da região.

Em termos nutricionais, o queijo Manchego é uma boa fonte de proteínas, cálcio e vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A e D. Também contém gorduras saturadas, pelo que se recomenda consumi-lo com moderação como parte de uma alimentação equilibrada.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Embora o termo "queso manchego" seja usado principalmente para se referir ao queijo autêntico de La Mancha, nos países da América Latina é frequentemente usado de forma genérica para designar queijos frescos ou semicurados com características semelhantes, mesmo que não sejam feitos com leite de ovelha nem de origem espanhola. Em alguns países, pode simplesmente ser designado como queijo duro ou queijo semiduro, mas não existem sinónimos exatos reconhecidos que reflitam a sua tradição espanhola.