Queijo fresco

Queijo fresco

260 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 260 kcal
Proteínas 25g
Hidratos de carbono 2g
Gorduras totais 21g
Fibra 0g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 731mg
Folato 8mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 98mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Queijo fresco é um tipo de queijo caracterizado pela sua textura macia e cremosa, ideal para barrar, derreter e utilizar numa grande variedade de receitas culinárias. Graças à sua consistência delicada, proporciona um sabor suave e agradável que não sobrepõe os outros ingredientes, tornando-o perfeito tanto para preparações frias como quentes.

A sua origem está ligada a várias tradições queijeiras de todo o mundo, mas na cozinha latino-americana, o queijo fresco corresponde geralmente a queijos frescos ou semimacios, como o cream cheese, o queso fresco, o queso blanco ou o quesillo, dependendo do país.

Entre as suas propriedades, destaca-se o elevado teor de cálcio e proteínas, além de ser uma boa fonte de gorduras lácteas que contribuem para a sua cremosidade. É um ingrediente versátil que pode ser utilizado em saladas, recheios, molhos, sobremesas e entradas.

Nos diferentes países da América Latina, o termo queijo fresco pode ter vários sinónimos comuns, entre eles: cream cheese (México, Argentina), queso fresco (México, América Central), queso blanco (Colômbia, Venezuela) e quesillo (Venezuela, Honduras).

A sua textura e sabor fazem do queijo fresco um ingrediente essencial para acrescentar cremosidade e suavidade a múltiplos pratos tradicionais e inovadores.