Queijo feta de leite de cabra
264 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 264 kcal |
| Proteínas | 14.2g |
| Hidratos de carbono | 4.1g |
| Gorduras totais | 21.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 917mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O queijo feta de leite de cabra é um queijo tradicional originário da Grécia, conhecido pela sua textura desfiável e pelo sabor salgado e ligeiramente ácido. Este queijo é feito principalmente a partir de leite de cabra, embora algumas versões possam incluir leite de ovelha. O seu processo de salmoura confere-lhe o sabor intenso característico e a capacidade de se manter firme mesmo em saladas e pratos cozinhados.
O queijo feta é amplamente utilizado em receitas mediterrânicas e é um ingrediente versátil em saladas, entradas, massas e acompanhamentos. Graças ao seu sabor pronunciado, acrescenta um toque fresco e salgado que complementa muito bem legumes, frutas e carnes.
Quanto às suas propriedades, o queijo feta de leite de cabra é uma boa fonte de proteínas de alta qualidade e cálcio. Além disso, contém gorduras saudáveis provenientes do leite de cabra, que são mais fáceis de digerir em comparação com as do leite de vaca. Este queijo também fornece vitamina A e alguns minerais essenciais, como fósforo e zinco.
Em diferentes países da América Latina, o queijo feta de leite de cabra pode ter nomes ou variações diferentes, embora nem sempre com uma designação exata:
- Queijo de cabra salgado
- Queijo de cabra fresco
- Queijo de cabra branco
- Queijo tipo feta
Estes sinónimos referem-se geralmente a queijos com características semelhantes, ideais para substituir o queijo feta em receitas, especialmente quando se utilizam ingredientes acessíveis nos mercados locais.