Queijo feta com ervas
264 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 264 kcal |
| Proteínas | 14g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 21g |
| Gorduras saturadas | 14g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 917mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Queijo feta com ervas é uma variedade do clássico queijo feta grego, feito com leite de ovelha, ou uma mistura de leite de ovelha e cabra, e tradicionalmente curado em salmoura. O que diferencia esta versão é a incorporação de uma mistura aromática de ervas frescas ou secas, como orégãos, tomilho, endro e salsa, que proporcionam um sabor mais intenso e fresco.
O queijo feta tem origem na Grécia, onde é um ingrediente essencial da dieta mediterrânica e de muitas receitas típicas, desde saladas a pratos no forno. A adição de ervas é uma prática comum para realçar o seu sabor característico e acrescentar complexidade aos pratos onde é utilizado.
No que diz respeito às suas propriedades, o queijo feta com ervas é uma boa fonte de proteínas e cálcio, e contém probióticos naturais devido ao seu processo de fermentação. O seu teor de gordura é moderado e é um queijo de sabor intenso e salgado, pelo que é habitualmente utilizado em quantidades moderadas para dar sabor às preparações.
No contexto da América Hispânica, embora o termo queijo feta seja o mais comum, também pode encontrar-se simplesmente conhecido como queijo branco salgado com ervas ou queijo tipo feta. Em algumas regiões, dependendo da mistura de ervas, pode ser chamado queijo de cabra com ervas ou queijo de ovelha com ervas, referindo-se ao leite base utilizado.
Este ingrediente é ideal para enriquecer saladas, massas, pizzas e pratos no forno, proporcionando uma textura cremosa e um toque herbal que eleva o sabor final.