Queijo de cabra fresco

Queijo de cabra fresco

264 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 264 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0.1g
Gorduras totais 21g
Fibra 0g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 134mg
Folato 18mcg
Ferro 0.3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 112mg
Vitamina A 280IU
Vitamina C 0mg

Descrição

O queijo de cabra fresco é um produto lácteo feito a partir de leite de cabra, caracterizado pela sua textura macia, cremosa e ligeiramente granulada. Tem um sabor ligeiramente ácido e mais pronunciado do que os queijos de leite de vaca, o que lhe confere um toque distinto e fresco nas preparações culinárias.

Este tipo de queijo teve origem nas regiões mediterrânicas, embora o seu consumo e produção se tenham espalhado por várias partes da América Latina e do mundo. É especialmente popular em receitas que pedem um queijo leve e fácil de esfarelar, ideal para saladas, pizzas, massas ou como acompanhamento em tabelas de queijos.

Entre as suas propriedades, destaca-se o baixo teor de lactose, o que o torna uma boa opção para pessoas com intolerância ligeira; a sua contribuição de proteínas de alta qualidade; e a sua riqueza em cálcio e gorduras saudáveis. Além disso, por ser um queijo fresco, costuma ter menos sal e gordura do que as versões curadas ou maturadas.

No mundo culinário hispano-americano, este ingrediente também é conhecido por diferentes nomes dependendo da região, incluindo: queijo de cabrito fresco, queijo fresco de cabra e simplesmente queijo de cabra. A sua versatilidade e sabor tornam-no um elemento essencial para diversas receitas tradicionais e contemporâneas.