Queijo de cabra
364 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 364 kcal |
| Proteínas | 22g |
| Hidratos de carbono | 0.1g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 30g |
| Gorduras saturadas | 21g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 380mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O queijo de cabra é um tipo de queijo feito a partir de leite de cabra, conhecido pelo seu sabor característico, que pode variar entre suave e cremoso e mais intenso e ligeiramente ácido, dependendo do tempo de cura. Este queijo é apreciado em inúmeras cozinhas de todo o mundo pela sua versatilidade e textura, que pode ir de fresco e macio a firme e quebradiço.
A sua origem remonta a milhares de anos, sendo um dos primeiros tipos de queijo produzidos pela humanidade. Atualmente, o queijo de cabra tem uma forte tradição em regiões mediterrânicas como França, Espanha e também em vários países da América Latina, onde a criação de cabras é comum.
No que diz respeito às suas propriedades, o queijo de cabra é frequentemente mais fácil de digerir do que os queijos feitos a partir de leite de vaca, pois contém menos lactose e uma estrutura proteica diferente. Além disso, é uma boa fonte de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis. Contém igualmente vitaminas A e D e apresenta um menor teor de colesterol em comparação com alguns queijos de leite de vaca.
Entre os sinónimos em espanhol da América Latina, o queijo de cabra pode ser designado por nomes como queso de chivo, queso de cabrito ou simplesmente queso fresco de cabra, dependendo da região. Em países como o México, a Colômbia e a Venezuela, é comum ouvir estas designações.
Na cozinha, o queijo de cabra é utilizado em saladas, tartes, recheios, molhos e como acompanhamento em pratos elaborados, conferindo um toque distintivo e saboroso que valoriza qualquer receita.