Queijo de cabra

Queijo de cabra

364 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 364 kcal
Proteínas 22g
Hidratos de carbono 0.1g
Açúcares 0g
Gorduras totais 30g
Gorduras saturadas 21g
Fibra 0g
Sódio 380mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 298mg
Folato 23mcg
Ferro 0.5mg
Potássio 79mg
Vitamina A 360IU
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 0IU

Descrição

O queijo de cabra é um tipo de queijo feito a partir de leite de cabra, conhecido pelo seu sabor característico, que pode variar entre suave e cremoso e mais intenso e ligeiramente ácido, dependendo do tempo de cura. Este queijo é apreciado em inúmeras cozinhas de todo o mundo pela sua versatilidade e textura, que pode ir de fresco e macio a firme e quebradiço.

A sua origem remonta a milhares de anos, sendo um dos primeiros tipos de queijo produzidos pela humanidade. Atualmente, o queijo de cabra tem uma forte tradição em regiões mediterrânicas como França, Espanha e também em vários países da América Latina, onde a criação de cabras é comum.

No que diz respeito às suas propriedades, o queijo de cabra é frequentemente mais fácil de digerir do que os queijos feitos a partir de leite de vaca, pois contém menos lactose e uma estrutura proteica diferente. Além disso, é uma boa fonte de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis. Contém igualmente vitaminas A e D e apresenta um menor teor de colesterol em comparação com alguns queijos de leite de vaca.

Entre os sinónimos em espanhol da América Latina, o queijo de cabra pode ser designado por nomes como queso de chivo, queso de cabrito ou simplesmente queso fresco de cabra, dependendo da região. Em países como o México, a Colômbia e a Venezuela, é comum ouvir estas designações.

Na cozinha, o queijo de cabra é utilizado em saladas, tartes, recheios, molhos e como acompanhamento em pratos elaborados, conferindo um toque distintivo e saboroso que valoriza qualquer receita.