Queijo cottage de grão grosso

Queijo cottage de grão grosso

98 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 98 kcal
Proteínas 11.1g
Hidratos de carbono 3.4g
Gorduras totais 4.3g
Gorduras saturadas 1.5g
Fibra 0g
Sódio 364mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 83mg
Folato 11mcg
Ferro 0.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 104mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Requeijão de grão grande é um tipo de queijo fresco feito a partir de coalhadas de leite, caracterizado pela sua textura granulada e por grãos visíveis e maiores do que os do queijo cottage tradicional. O seu sabor é suave, ligeiramente ácido e cremoso, o que o torna um ingrediente versátil tanto para preparações salgadas como doces.

Este produto tem origem na tradição europeia dos queijos frescos, semelhante ao cottage cheese anglo-saxónico, e tornou-se popular em várias regiões da América Latina, especialmente no México, na Argentina e no Uruguai, onde a sua consistência granulada é muito valorizada.

Propriedades: o requeijão de grão grande é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, pobre em gordura e com um teor significativo de cálcio, o que o torna ideal para dietas saudáveis e equilibradas. Além disso, a sua textura facilita a sua incorporação em receitas como saladas, pratos de massa, recheios e sobremesas.

Sinónimos na América Latina: em diferentes países, este ingrediente pode ter vários nomes. Por exemplo, no México é comummente conhecido como queso cottage, na Argentina e no Uruguai pode ser chamado simplesmente requesón grano grueso ou queso batido. Em algumas regiões, também é chamado queso fresco en grano.