Queijo cottage com cebolinho
98 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 98 kcal |
| Proteínas | 11g |
| Hidratos de carbono | 3.4g |
| Gorduras totais | 4.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 360mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O queijo cottage com cebolinho é um tipo de queijo fresco e macio que combina a textura granulada e cremosa do queijo cottage com o sabor delicado e ligeiramente picante do cebolinho. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha pela sua versatilidade, pois acrescenta uma textura leve e um toque fresco a saladas, molhos para mergulho, sanduíches e preparações saudáveis.
O queijo cottage tem a sua origem na cozinha tradicional europeia e norte-americana, onde tem sido consumido durante séculos como uma opção nutritiva e com baixo teor de gordura. A incorporação de cebolinho tornou-se popular para lhe dar um sabor aromático e fresco, ideal para realçar o perfil gustativo do queijo sem adicionar calorias extra.
Em termos de propriedades, o queijo cottage com cebolinho é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, cálcio e probióticos naturais que promovem a saúde digestiva. Além disso, é pobre em gordura e sódio, o que o torna uma escolha saudável para dietas equilibradas e para quem procura perder peso ou manter uma alimentação leve.
No mundo hispânico, este ingrediente pode ser encontrado sob diferentes sinónimos, como "queso fresco con cebollín", "requesón con cebollín" (especialmente no México e na América Central), ou simplesmente "cottage con cebollín". Em alguns países, o termo "cottage cheese" é amplamente reconhecido, enquanto noutros a palavra "requesón" é mais comum para designar o queijo cottage fresco.
Graças ao seu sabor suave e textura adaptável, o queijo cottage com cebolinho é ideal para receitas saudáveis e rápidas, proporcionando um delicioso toque fresco com benefícios nutricionais.