Queijo azul

Queijo azul

353 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 353 kcal
Proteínas 21g
Hidratos de carbono 2.3g
Açúcares 0.5g
Gorduras totais 29g
Gorduras saturadas 19g
Fibra 0g
Sódio 1240mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 528mg
Folato 20mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 93mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O queijo azul é um tipo de queijo caracterizado pela presença de veios ou bolores azuis ou esverdeados, resultado do cultivo de Penicillium roqueforti ou Penicillium glaucum. Este queijo distingue-se pelo seu sabor forte, intenso e ligeiramente picante, bem como pela sua textura que pode variar entre cremosa e esfarelada, dependendo da sua maturação.

A origem do queijo azul remonta à Europa, com variedades famosas como o Roquefort (França), o Gorgonzola (Itália) e o Stilton (Reino Unido). Estes queijos são normalmente feitos a partir de leite de ovelha, vaca ou cabra, e o seu processo de cura inclui a inoculação com bolores específicos que desenvolvem os veios característicos.

No que diz respeito às suas propriedades, o queijo azul é uma boa fonte de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis. Também fornece vitaminas A e B, especialmente a B12. No entanto, devido ao seu teor de gordura e sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação. Além disso, graças ao seu sabor intenso, é utilizado sobretudo para dar um toque distinto a saladas, molhos, carnes, ou como parte de tabelas de queijos.

Em diferentes países da América Hispânica, o queijo azul pode ser conhecido simplesmente como "queso azul", embora em alguns locais também seja chamado "queso de moho azul" ou "queso azul cremoso", dependendo da região e da variedade específica disponível.