Quadrados crocantes de cereais de trigo

Quadrados crocantes de cereais de trigo

370 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 370 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 75g
Açúcares 15g
Gorduras totais 4.2g
Fibra 7.0g

Vitaminas e minerais

Folato 113mcg
Ferro 4.5mg
Potássio 330mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina B2 0.4mg
Vitamina E 2.0mg

Descrição

Quadrados de cereal de trigo crocantes são pequenos pedaços de cereal feitos principalmente a partir de trigo, concebidos para oferecer uma textura estaladiça e um sabor ligeiramente tostado. Este ingrediente é comummente utilizado em receitas de pequeno-almoço, como na preparação de cereal com leite, assim como em sobremesas e snacks caseiros para acrescentar um toque crocante.

Com origem na indústria alimentar ocidental, estes quadrados resultam de uma tecnologia de processamento do trigo que inclui a cozedura, a modelação e a torrefação do cereal para obter a sua textura característica.

Entre as suas propriedades, destaca-se como fonte de hidratos de carbono complexos, fornecendo fibra alimentar e contendo vitaminas do complexo B quando enriquecido. O seu teor de gordura é geralmente baixo, mas varia consoante o processo de fabrico e se incluem açúcares adicionados.

Em diferentes regiões da América Latina, este produto pode ter vários sinónimos, tais como "quadrados de trigo crocantes", "cereal de trigo estaladiço" ou simplesmente "cereal de trigo". Em alguns países, também são chamados flocos de trigo quando são mais finos, embora isto possa variar consoante a apresentação e a textura.

Este ingrediente é ideal para quem procura acrescentar um componente texturizado e nutritivo às suas preparações, combinando sabor e praticidade na cozinha.