Proteína em pó de chocolate

Proteína em pó de chocolate

400 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 400 kcal
Proteínas 50g
Hidratos de carbono 30g
Açúcares 2g
Gorduras totais 8g
Fibra 3.8g
Sódio 200mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 400mg
Folato 15mcg
Ferro 6mg
Licopeno 0mcg
Potássio 700mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Proteína de chocolate em pó é um suplemento alimentar em pó feito a partir de proteínas, tipicamente derivadas do soro de leite, soja, ervilha ou outras fontes vegetais, ao qual é adicionado aroma de chocolate para melhorar o seu sabor. Este ingrediente é amplamente utilizado em receitas saudáveis e na preparação de batidos, sobremesas e produtos de pastelaria, fornecendo um extra de proteína sem alterar significativamente o sabor.

A sua origem está na indústria de suplementos nutricionais, onde foi desenvolvido para responder às necessidades proteicas de atletas e de pessoas com dietas específicas. Graças à sua versatilidade, a proteína de chocolate em pó transcendeu esta utilização inicial para se tornar um ingrediente popular na cozinha saudável e na pastelaria funcional.

Entre as suas principais propriedades, destacam-se o elevado teor de proteínas, o baixo aporte calórico e a capacidade de contribuir para a manutenção e desenvolvimento muscular. Além disso, dependendo da fonte de proteína, pode fornecer aminoácidos essenciais e ser de fácil digestão. É ideal para quem procura aumentar a ingestão de proteínas sem adicionar açúcares ou gorduras desnecessários.

Em diferentes países, a proteína de chocolate em pó também pode ser conhecida como proteína em pó com sabor a chocolate, suplemento proteico de chocolate ou simplesmente proteína de chocolate. Nalguns locais, especialmente na América Latina, são utilizados os termos proteína em pó ou proteína em pó sabor chocolate para designar este produto.