Pretzels retorcidos em miniatura

Pretzels retorcidos em miniatura

380 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 380 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 77g
Açúcares 2g
Gorduras totais 3.5g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 3.5g
Sódio 900mg

Vitaminas e minerais

Folato 50mcg
Ferro 4mg
Potássio 115mg

Descrição

Os pretzels torcidos em miniatura são pequenos bocados de massa de pão tradicional, caracterizados pela sua forma trançada e textura crocante no exterior, com um interior macio e ligeiramente mastigável. Com origem na Alemanha, estes pretzels são feitos com ingredientes básicos como farinha, água, fermento e sal, sendo frequentemente mergulhados rapidamente em água com bicarbonato de sódio antes de ir ao forno, para obterem a sua crosta distintiva e um sabor ligeiramente salgado.

Na gastronomia, os pretzels torcidos em miniatura são ideais como acompanhamento de snacks, entradas ou até mesmo de pratos principais, proporcionando um toque salgado e uma textura única. São muito populares em festas, reuniões e como acompanhamento de cervejas ou de diversos molhos para demolhar.

Do ponto de vista nutricional, estes pretzels fornecem sobretudo hidratos de carbono de absorção rápida, constituindo uma fonte rápida de energia. Além disso, dependendo do modo de preparação, podem ser pobres em gordura e constituir um snack relativamente leve, embora se recomendado o seu consumo com moderação devido ao seu teor de sal.

Quanto aos sinónimos regionais em espanhol da América Latina, estas pequenas peças podem ser conhecidas simplesmente como small pretzels, pretzelitos ou mini pretzels, embora a palavra "pretzel" permaneça geralmente universal devido à sua origem e popularidade.