Pernas de caranguejo-real
82 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 82 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 715mg |
| Colesterol | 55mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As pernas de caranguejo-real são um dos frutos do mar mais apreciados na cozinha mundial, especialmente valorizados pela sua carne branca, doce e delicada. Estes membros pertencem ao caranguejo-real, também conhecido como caranguejo-da-neve ou caranguejo-gigante, que habita sobretudo as águas frias do Oceano Pacífico Norte, ao largo das costas do Alasca, da Rússia e do Japão.
A sua carne é considerada uma iguaria requintada, ideal para receitas gourmet e cozinha de alta qualidade, desde saladas e massas a sopas e sushi. As pernas de caranguejo-real são ricas em proteínas de alta qualidade, pobres em gordura e contêm minerais importantes como o zinco, o ferro e o cálcio, além de vitaminas do complexo B, o que as torna uma opção nutritiva e saudável.
Em diferentes países, as pernas de caranguejo-real podem ser conhecidas por vários sinónimos, tais como pernas de caranguejo-gigante, pernas de caranguejo-real ou, mais comummente, simplesmente caranguejo-real. Em algumas regiões da América Latina, são informalmente designadas como pernas de caranguejo ou garras de caranguejo.
Graças à sua textura firme e sabor sofisticado, as pernas de caranguejo-real são um ingrediente ideal para preparar pratos que pretendam realçar o toque delicado do mar, acrescentando elegância e um sabor único a qualquer receita.