Pernas de caranguejo-real

Pernas de caranguejo-real

82 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 82 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1g
Fibra 0g
Sódio 715mg
Colesterol 55mg

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 250mg
Vitamina C 2mg

Descrição

As pernas de caranguejo-real são um dos frutos do mar mais apreciados na cozinha mundial, especialmente valorizados pela sua carne branca, doce e delicada. Estes membros pertencem ao caranguejo-real, também conhecido como caranguejo-da-neve ou caranguejo-gigante, que habita sobretudo as águas frias do Oceano Pacífico Norte, ao largo das costas do Alasca, da Rússia e do Japão.

A sua carne é considerada uma iguaria requintada, ideal para receitas gourmet e cozinha de alta qualidade, desde saladas e massas a sopas e sushi. As pernas de caranguejo-real são ricas em proteínas de alta qualidade, pobres em gordura e contêm minerais importantes como o zinco, o ferro e o cálcio, além de vitaminas do complexo B, o que as torna uma opção nutritiva e saudável.

Em diferentes países, as pernas de caranguejo-real podem ser conhecidas por vários sinónimos, tais como pernas de caranguejo-gigante, pernas de caranguejo-real ou, mais comummente, simplesmente caranguejo-real. Em algumas regiões da América Latina, são informalmente designadas como pernas de caranguejo ou garras de caranguejo.

Graças à sua textura firme e sabor sofisticado, as pernas de caranguejo-real são um ingrediente ideal para preparar pratos que pretendam realçar o toque delicado do mar, acrescentando elegância e um sabor único a qualquer receita.