Pernas de caranguejo

Pernas de caranguejo

87 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 87 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 0g
Sódio 911mg
Colesterol 53mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 52mg
Folato 20mcg
Ferro 0.8mg
Licopeno 0mcg
Potássio 259mg
Vitamina B12 11.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

As patas de caranguejo são uma parte deliciosa e delicada do crustáceo conhecido como caranguejo, muito valorizada na gastronomia pela sua carne doce, suculenta e fácil de desfazer. Estas patas contêm uma quantidade considerável de carne caracterizada pela sua textura macia e sabor subtil a mar, perfeita para uma grande variedade de receitas, desde saladas e massas até entradas e pratos principais.

O caranguejo é um tipo de marisco encontrado ao longo das costas de diferentes partes do mundo, sendo especialmente popular em regiões como o Atlântico Norte, o Pacífico e o Mar Mediterrâneo. As patas de caranguejo são normalmente obtidas de caranguejos como o caranguejo-real e o caranguejo-das-neves, ambos valorizados pela qualidade e sabor da sua carne.

Quanto às suas propriedades nutricionais, estas patas são uma excelente fonte de proteínas magras, pobres em gordura e calorias, e também fornecem minerais como zinco, selénio e ferro. São ideais para quem procura uma alimentação saudável e rica em nutrientes do mar.

No mundo lusófono, as patas de caranguejo também podem ser chamadas simplesmente de caranguejo ou, em alguns países, pinças de caranguejo. Consoante a região, é comum ouvir termos como pinças de caranguejo ou perninhas de caranguejo, embora geralmente todos se refiram à mesma parte comestível do crustáceo.