Penne rigate

Penne rigate

352 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 352 kcal
Proteínas 13g
Hidratos de carbono 75g
Açúcares 3.5g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 18mg
Folato 27mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 125mg

Descrição

Penne rigate é um tipo de massa curta e tubular, caracterizada pelas extremidades cortadas em diagonal e pela superfície estriada ou sulcada. Estas estrias permitem que os molhos aderirem melhor, tornando a penne rigate uma escolha ideal para receitas com molhos espessos ou cremosos.

Originária de Itália, o seu nome penne deriva do termo italiano para "caneta" ou "penas", aludindo à forma oblíqua das suas extremidades que imitam a ponta de uma pena de escrever. A variedade rigate distingue-se precisamente pelas suas linhas ou sulcos exteriores, ao contrário da penne lisa.

Em termos de propriedades, a penne rigate, como outras massas, é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia sustentada. Contém também uma quantidade moderada de proteínas e é geralmente feita com sémola de trigo duro, o que lhe confere um bom valor nutricional e uma textura firme quando cozinhada.

No contexto ibero-americano, o termo penne rigate é comummente utilizado tal como está, uma vez que não existe sinónimo direto específico para este tipo de massa. No entanto, por vezes é simplesmente designada por penne, enquanto "macarrão" ou "tubinhos" são termos mais genéricos que podem incluir vários tipos de massa tubular, mas que não são equivalentes exatos.

Este ingrediente é muito versátil na cozinha, perfeito para preparar pratos no forno, saladas de massa, molhos com carne, legumes ou queijos, e é um elemento essencial da culinária italiana e das fusões gastronómicas em todo o mundo.